Get bigger hips -Exercise challenge APK Android向けのアプリ

Get Bigger Hips - Exercise Challenge

このエクササイズプログラムは、家庭で機器を必要とせずに「HIP DIPS」を減らし、ヒップサイズ、脚、お尻のトレーニングを向上させるよう設計されています。30日間のチャレンジでは、見た目に美しいヒップと砂時計のような体型を実現するためのさまざまなヒップエクササイズが提供されます。しっかりとしたお尻と引き締まった脚に焦点を当て、正しい姿勢で筋肉量を効果的に増やすためのエクササイズを案内します。このアプリケーションには、詳細なエクササイズガイダンスのための3Dアニメーション、段階的な強度レベル、初心者から上級者まで適したさまざまなヒップエクササイズが特徴としています。

たった10分の激しいトレーニングでお尻をターゲットにしたクイックでインテンシブなワークアウトに飛び込み、30日間で理想のヒップを作り上げるために毎日行います。このプログラムには、スクワット、サイドスクワット、フロントスクワット、ストライディング、ブリッジなどのさまざまなエクササイズが含まれており、効果的に脚とお尻を強化し引き締めます。